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调节性荷尔蒙的壮阳补品
养生有道 2013-11-18 16:14:15

两性专家提醒,男性性保健要坚持平和调理的原则,如果补身太大会使身体爱到伤害了。大家也知道虾类一直都是壮阳补品中的美味,备受人们追捧。而且虾类食品中所含有的营养是非常非常丰富的,其中含有的荷尔蒙可是男性朋友最好的壮阳补品哦。

以下就是两性专家特别推出的四款虾类食谱,平时多吃一些对男性性保健非常有帮助的哦。

一、醉虾

原料:虾600克,绍酒适量。

制法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。

功效:主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。

二、米酒炒大虾

原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。

制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。

功效:主治肾气不足和阳痿。通血脉,补肾壮阳。

三、干煎蒜子大虾

原料:虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。

制法:虾洗净,切去头尾,沥干水。猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。

功效:强健腺体,益精补虚。

对于以上具有补肾助阳作用的食疗,只能根据身体状况,适当进补,不能没有限制地过量进补,否则“过犹不及”,可能会带来副作用,对身体造成不必要的伤。

四、韭菜炒虾肉

原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。

制法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。

功效:主治肾虚、阳痿等症。

以上就是男性最好的壮阳补品食谱的简单介绍,相信大家对此也有所了解了吧。专家提示:除了以上四种美食以外,在日常生活中还有很多食物也有补肾壮阳效果。如家里长吃的黑火粥、猪尾巴和猪腰等食物,都有助于男性壮阳。但大家要注意平时一定要多吃些蔬菜水果。以达到平和调理的原则。